torstai 16. tammikuuta 2014

aamua ja aamupalaa

Meillä on tämä päivä alkanut melko varhain, kun nuorin neideistä päätti herättää muun väen klo 05.00!!
 Ei se auttanut kuin ottaa tyttö kainaloon ja hipsiä alakertaan:)
Unen pöpperöisenä pyöräytin tehosekoittimessa itselleni marja-rahka smoothien, joka on tämän dieetin aikana ollut yksi aamupala (vaihtoehdoista)













ja lisäksi vitamiinit, sekä musta kahvi ja pala proteiinipatukkaa.
Ihmeen hyvin näillä jaksaa lounaaseen saakka:)    (täytyy myöntää, että joitain kertoja on tehnyt mieli oikein "kunnon" aamupalaa) :))



en oikein tykkää proteiinipatukoiden mausta (maistuu pahville), mutta makeanhimmon iskiessä on hyvä apu kun puraisee pari palaa..auttaa melko hyvin. On tämä kamalaa, kun on näin sokerikoukussa:/
Onko muilla samoja ongelmia?





Täällä aurinko paistaa ihanasti ja on oikein keväinen olo:)

Mukavaa torstaita sinulle <3

6 kommenttia:

  1. Tuo smoothie näyttää tosi herkulliselta. Laitatko siihen mitään makeutusta?
    Kyllä on ihan samat ongelmat täälläkin :D Eilen just kävin hakeen noita pahvipatukoita :D mutta niin kuin sanoit niin pari puraisua vie makean himon. Sokeririippuvuus on pahimpia koukuttajia. Ei anneta periksi ja käännetään se meidän voitoksi!
    Aurinkoista torstaita sinulle ihanaiselle <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. On kyllä hyvää. Ei sokeria, sokeritonta mehukeittoa,rahkaa ja marjoja (mustikoita).
      Näin tehdään!!! Onneksi on kanssa matkustajia:)
      Kiitos <3

      Poista
  2. Täälä on tänään huono päivä. Mua tekee tavallista kotiruokaa ja leipää mieli ihan kamalasti. :( Tökkii niin lujaa jo nämä pöperöt. Huoh. No, yhdessä me jaksetaan eteenpäin!! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kuulostaa niin tutulle!! En tiennyt että mitä söisin tänään niin paistoin oliiviölyssä kukkakaalta ja parsakaalta, mausteeksi ruususuolaa,mustapippuri rouhetta,valkosipulin kynsi puristettuna ja yrttisuolaa. Oli hyvää!!
      Kyllä me selvitään murunen <3

      Poista
  3. Ps. Mä käytän rasvatonta maitoa kahvin kanssa. Sitä sai kuulemma lorauksen käyttää. En saa kahvia alas ilman maitoa! :D

    VastaaPoista

Kommentti ilahduttaa !!